2017/18 01.01.2017  -  31.12.3000
Vejledning

Babysvømning (B)
Med udgangspunkt i barnets alder og tilsvarende udviklingstrin, undervises forældre i vandtilvænning af deres baby. Der må deltage en forældre pr barn. Der prioriteres barn/forældre nærhed meget højt og dermed fokus på den altafgørende tryghed. Gentagelser og rutiner vil præge et undervisningsforløb, men stadig med nye tiltag og udfordringer. Ved stimulerende øvelser i vandet styrkes de kompetencer barnet allerede besidder.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Søløve (S)
Søløveholdene er et hold – som er første hold efter babyholdene. Svømmerne starter her omkring de ca. 2½ år, har
stadig en forældre med i vandet, og flyttes til Vig svømmehal – for her at lære så småt at kunne nå bunden selv, at kunne færdes på egen hånd selv, og bliver mere og mere fortrolig med vandet på egen hånd. Så snart svømmeren er klar og fortrolig til næste niveau, flyttes der til Krabbeholdene.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Krabbe (K)
Krabbeholdet er for begyndere. Svømmerne skal her vænne sig til vandet og blive fortrolige med at svømme på egen hånd. Gennem leg
og svømning lærer krabberne at være trygge i vandet, uden forældre.
Dette hold bruges ofte også til at sætte helt nye svømmere på - som ikke har gået til svømning før, og dermed kan aldersforskellen godt ligge på nogle år - fra yngst til ældst. Alle vores hold har den strategi, at så snart det rigtige niveau er fundet til svømmeren, da flyttes man til dette hold.
Tilmeld/Læs mere - (7)

Blæksprutter (B)
Blæksprutterne er de let-øvede. Blæksprutterne lære de grundlæggende svømmeteknikker. Svømmerne skal til sidst kunne svømme en
bane uden nogen form for støtte/hjælp fra hverken bunden eller trænere.
Tilmeld/Læs mere - (7)

Laks (L)
Laks er de øvede svømmere i det lille bassin.
Laksene skal kunne svømme de 4 svømmefærdigheder og være trygge på lavt såvel som dybt
vand. Lakse-holdet er det sidste hold, inden svømmerne rykker over i det store bassin.
Tilmeld/Læs mere - (3)

Hvid haj (Hh)
Hvid haj
Tilmeld/Læs mere - (2)

Pensionist (P)
Pensionist
Tilmeld/Læs mere - (1)

Talent (T)
Talent
Tilmeld/Læs mere - (1)

Voksen / Øvede (Vø)
Voksen øvede
Tilmeld/Læs mere - (3)

Voksen / Begynder (Vb)
Voksen begynder
Tilmeld/Læs mere - (2)

Venteliste (vent)
Tilmeld/Læs mere - (1)

Passivt medlemskab (PasMe)
Send henvendelse forspørgelse til : info@odsherredsvoemmeklub.dk
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Svøm-selv (SV)
Dette hold er et SVØM-SELV hold - for personer der kan svømme, dvs. ikke et hold for leg.

 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Svøm + Fitness/Styrketræn (Sv/St)

Odsherreds svømmeklub og Vig Motion er gået i samarbejde så du, som medlem af Odsherreds svømmeklub får en unik mulighed for, at kombinere svømning med fitness/styrketræning.

  • Medlemskabet dækker 45 minutters svømning (uden undervisning)- i det store bassin (alder fra 15 år). OBS medlemskabet dækker KUN LØRDAG i Vig Motion.

  • Adgang til Vig motion (kun lørdag). Det et muligt at benytte motionscenteret fra det fyldte 15 år. Vig Motion tilbyder individuel programlægning (afregnes med Vig Motion, hvis dette ønskes).  

  • For tilmelding til dette hold, da tilmeldes der:

      ”Svøm + Fitness/Styrketræning”     
               Holdnr. 80 – er lørdag kl. 12.30-13.15
               Holdnr. 81 – er lørdag kl. 13.15-14.00

  • Har man mindre børn, som kan "klare sig selv" (anbefalet fra 5 år) - er det muligt, at tilmelde dem i det lille bassin til Leg og sjov (uden undervisning), hvor der vil være opsyn, mens mor og far svømmer.

  • For tilmelding til dette hold, tilmeld da barnet til:
     ”Leg og Sjov”
    Holdnr. 83 – er lørdag kl. 12.30-13.15
    Holdnr. 84 – er lørdag kl. 13.15-14.00

     

  • Der er ligeledes i motionscenteret, et legehjørne med tegneting, tv/dvd mv.

 
Tilmeld/Læs mere - (1)

AquaCross (AC)
AquaCross vil være et hold med fuktionel styrketræning (squat, lunges, armstrækkere, mavebøjninger osv.) kombineret med svømning.
Der vil ikke blive undervist i svømmefærdigheder.
Alder fra 16 år.
Tilmeld/Læs mere - (1)