Haj er for øvede svømmere, der kan de gængse svømmearter.
På Hajholdet øves alle fire stilarter og man skal kunne redde en makker ind til kanten under svære forhold, eksempelvis i havet. Hajerne er det sidste hold i Svømmeskolen – efter dette kan du spille vandpolo, træne livredning, konkurrence eller meget andet.
På Hajholdet øves alle fire stilarter og man skal kunne redde en makker ind til kanten under svære forhold, eksempelvis i havet. Hajerne er det sidste hold i Svømmeskolen – efter dette kan du spille vandpolo, træne livredning, konkurrence eller meget andet.